Кожна людина знає, що здорові і доглянуті зуби надають посмішці чарівність. Володар білосніжної посмішки впевнений в собі і власних силах, завдяки чому легше долає перепони на шляху до успіху. Така людина сприяє собі і створює гарне враження. При належній щоденній турботі за зубами красивої посмішки домогтися не складно, проте багато хто часто забуває про ясна. Правильний догляд за яснами – це здоров’я зубного ряду, тому не менш важливо приділяти увагу і м’яких тканин щелепної системи.

Навіщо потрібен догляд за яснами

Здорові ясна – це щільні м’які тканини блідо-рожевого кольору, прилеглі до зубів. Регулярний догляд дозволяє захистити ясна від впливу бактерій і появи нальоту. Уражені м’які тканини рота стають пухкими, набрякають і набувають темний відтінок. В результаті виникає неприємний запах і чутливість ясен, а потім кровоточивість. Часто, побоюючись пошкодити хворі ясна, перестають чистити зуби, що призводить до посилення запалення і ускладнення симптомів захворювання.

Розрізняють основні хвороби ясен:

• Гінгівіт
• Пародонтит
• Пародонтоз

Гінгівіт – це запалення ясен навколо зубів і рання стадія пародонтиту. Правильний догляд за яснами допоможе легко впоратися з хворобою, так як зуби при гінгівіті не пошкоджуються. Пародонтит провокує появу зазорів меду зубами і кісткою щелепи. У цих проміжках накопичуються частинки їжі, що призводить до набряків, кровоточивості, чутливості ясен і втрати зубів. При тяжкій стадії хвороби, пародонтозі, порушується кровопостачання м’яких тканин – це стає причиною руйнування ясен, яке важко запобігти. Уникнути ускладнень, втрати зубів і зберегти здоров’я ясен допоможуть прості поради по догляду.

ТОП 5 порад

У п’ятірку основних рекомендацій по догляду за яснами входить:

• Щоденне чищення зубів
• Застосування ополіскувачів
• Використання зубної нитки
• Масаж ясен
• Відвідування стоматолога

Чищення зубів

Зубний ряд потребує щоденного чищення не менше двох разів-вранці і ввечері. Чистити треба близько 3 хвилин короткими і акуратними рухами, направляючи щітку від ясен до порожнини рота. Агресивна чистка не сприяє здоров’ю ясен-різкі рухи можуть привести до пошкоджень м’яких тканин. Забезпечити правильну чистку і позбавити від болю в чутливих яснах допоможе м’яка зубна щітка. Щоденний догляд за порожниною рота запобіжить утворенню карієсу, нальоту і пошкодження ясен, зберігши здоров’я зубів.

Полоскання ротової порожнини

Протягом дня не завжди вдається скористатися зубною щіткою. Після кожного прийому їжі корисно прополоскати рот, щоб видалити залишки їжі, які здатні викликати запалення ясен. Стоматологи рекомендують полоскати рот теплою водою, спеціальними ополіскувачами для зубів або зміцнюючими трав’яними відварами. Ці кошти допоможуть зберегти гігієну рота, освіжити дихання і захистити м’які тканини від впливу мікроорганізмів.

Зубна нитка

Після їжі і навіть ретельного чищення порожнини рота зубною щіткою в зазорах між зубами залишаються частинки їжі, недоступні для щетинок. Ясна залишаться здоровими, якщо не забувати використовувати зубну нитку, створену для чищення у важкодоступних місцях. Гнучкий матеріал зубної нитки ефективно очистить зуби і збереже десна неушкодженими. Цей спосіб очищення безпечніше, ніж застосування зубочисток, здатних травмувати м’які тканини.

Масаж ясен

Поліпшить кровопостачання в яснах і захистить від симптомів пародонтиту простий масаж. Для цього необхідно скористатися щіткою для зубів з м’якою щетиною або періодично масажувати ясна пальцями.